Im Folgenden ein paar Videos, die erklären wie man TheStack verwendet. Wir zeigen außerdem eine gute Warm Up Routine, wie man einarmige Übungen durchführt und die vier wichtigen Schwünge, die im Training durchzuführen sind.
Im Folgenden ein paar Videos, die erklären wie man TheStack verwendet. Wir zeigen außerdem eine gute Warm Up Routine, wie man einarmige Übungen durchführt und die vier wichtigen Schwünge, die im Training durchzuführen sind.